簡単二重まぶたマッサージ:二重まぶたを自力で作るマッサージ、とプチ手術

◆二重まぶたにするための簡単な体操◆

１：上目使いにして、少し寄り目になるよう、目を大きく開きます。
２：そのまま、まばたきを何度も繰り返します。
３：黒目を目尻の方に動かし、また、まばたきしてください。

この体操を継続していくことで、うっすらとラインがついてきます。
上目づかいで目を大きく見開くように癖をつけることで、自然とまぶたの筋肉が鍛えられるのです。
日ごろから、こういうふうに目を開くようにすれば、二重まぶたになりやすいというわけです。
ただし、おでこにシワがよらないように注意しましょう！これでは元もこもありません。

１：人差し指と中指を使い、目の両側を指で押さえます。
２：そして二重の線をつくってください。うつむき加減でやるといいかも。
３：上目づかいをします。そのまましばらくキープ。

この体操を繰り返すことで二重のラインがうっすらつきます。

１：驚いたときの顔のように、まゆ毛を思いっきり上に上げてください。
２：そして目を半分だけ閉じましょう。
３：顔は動かさないままで、目を上にあげます。そのままキープしましょう。

この運動を繰り返し行うことでまぶたの筋肉が鍛えられます。

１：鏡を見ながら３０回以上ずつウインクしてください。【注意！】目尻に力が入らないように！！
これでまぶたの筋肉を鍛えられます。

※　体操ではないのですが、確実なラインをつくるために有効なのは、
１：プッシャーや爪、ヘアピンなど何でもいいので、それらを使って二重のラインを癖づけ、まばたきを。
このとき、ラインがちゃんとついているか確認しながらゆっくり行ってください。
何度も瞬きを繰り返し、毎日行うことでラインが定着しやすくなります。